前夫抢走了我的抚养权，我该如何应对？

您可以通过法律途径争取抚养权。依据《民法典》，若对方因疾病、虐待或不利于子女成长，或子女愿随您生活且您有抚养能力，可申请变更抚养权。不及时处理可能导致您与子女的亲子关系受损，影响子女健康成长。
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常见处理方式包括协商、调解和诉讼。首先尝试与前夫协商，协商不成可寻求调解，若仍无法解决，则可通过诉讼途径争取抚养权。选择时需考虑效率、成本及对孩子的影响。
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可诉诸法律争取抚养权。具体操作：1.收集证据，证明对方不适合抚养或子女愿随您生活；2.尝试与前夫协商，达成和解；3.若协商无果，向法院提起诉讼，请求变更抚养权；4.诉讼过程中，积极举证，阐述您的抚养优势。